Diese Woche gibt es unter anderem wieder ein neues Rezept für dich. Dieses Rezept habe ich kreiert, als die [...]

Diesen Monat gibt es einen etwas anderen Blogpost für euch. Ab jetzt gibt es jeden Monat meine Favorites für [...]

Ich weiss nicht, wie es euch geht, ich jedoch bin ein riesengrosser Schokoladen-Fan. Zu Anfang, als ich meine Ernährung [...]

Der 5. Geburtstag meiner Kinder steht vor der Türe. Dieses Jahr wünschen sich meine Kleinen eine Oreo Torte zum [...]

Diese Woche möchte ich über Heisshunger und Stress sprechen. Jede Frau, die ich kenne, inklusive mir, hat irgendwann und [...]

Das Thema dieser Woche ist Meal Prep. Ich selbst habe eine sehr intensive Woche hinter mir. Ich war die [...]

Diese Woche geht’s ums auswärts essen. Gerne möchte ich euch Tipps geben, auf was man achten kann, wenn man [...]

Ich habe daher diese Woche passend zum warmen Wetter ein super einfaches und leckeres Eis Rezept für dich. Meine [...]

Diese Woche möchte ich über das Thema Kaffee sprechen. Kaffee bringt Positives wie auch Negatives mit sich. Wie vieles [...]

Vor knapp 5 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt. Wie vielleicht einige von euch schon wissen, begann meine Umstellung [...]

Diese Woche möchte ich dir mein 8 Wochenprogramm vorstellen. Ich habe mein ganzes Herzblut in dieses Programm gesteckt. Dieses [...]

Langsam naht der Sommer und mit ihm meine Lust nach leckeren und gesunden Smoothies. Smoothies sind perfekt fürs schnelle [...]

Liebst du es Sport zu machen und ist Sport ein Teil deines Lebens? Fehlt dir die Motivation zum Sport [...]

Wie du bereits weisst, wenn du schon einige Post von mir gelesen hast, habe ich vor mehr als vier [...]

Der Frühling ist da und der Sommer naht. Meistens ist das die Zeit, wo wir uns wieder mehr bewegen [...]