Seit diesem Wochenende sind wir offiziell in der Hälfte der kälteren Jahreszeit angelangt. Wir haben unsere Uhren auf die [...]

Bist du auch bereits im Kürbis Fieber? Schon seit Jahren wollte ich den berühmten Pumpkin Spice Latte probieren, doch [...]

Wir sind offiziell im Herbst und in der Waage-Zeit angekommen. Herbst ist aus der Sicht des Ayurvedischen auch die [...]

Meiner Meinung nach sollte der Fokus definitiv auf unseren Hauptmahlzeiten liegen. Wenn es zum Thema Snack kommt, dann bin [...]

Nach einer kleinen Sommerpause melde ich mich zurück. Ich hoffe sehr, dass ihr einen wundervollen Sommer habt und ihn [...]

Egal ob es um mich selbst geht oder ich mit Kunden arbeite, Self-care und Self-Love ist stets ein sehr [...]

Ich liebe es besonders am Abend eine leckere Bowl für mich zusammenzustellen. Bowls eignen sich auch perfekt, um übriggebliebenes [...]

Ich melde mich nach meiner Pause im letzten Monat wieder zurück. Während meiner Auszeit im Ausland konnte ich viel [...]

Ich habe es auf Instagram bereits angekündigt und hier ist wie erwähnt ein leckeres Granola Rezept für euch. Ich [...]

Der Winter kommt seinem Ende entgegen und der Frühling ist nicht mehr weit. In wenigen Tagen, am 20. März [...]

Herzlich willkommen zu einem neuen Blogpost. Wer mich schon länger verfolgt und kennt, weiss, dass ich viel über die [...]

Hast du dir für dieses Jahr neue Vorsätze überlegt und fehlt es dir an Motivation diese langfristig umzusetzen? Glaube [...]

Welcome to 2022! Ich hoffe du bist gut in das neue Jahr gestartet. Das neue Jahr ist für viele [...]

Nur noch ein paar Tage bis Weihnachten. Das Jahr geht langsam dem Ende zu. Es ist die dunkelste Zeit [...]

Ich kann es kaum glauben, dass heute bereits der erste Advent ist. Geht es nur mir so, oder ist [...]