Diesen Monat gibt es einen etwas anderen Blogpost für euch. Ab jetzt gibt es jeden Monat meine Favorites für euch. Ich werde [...]

Ich weiss nicht, wie es euch geht, ich jedoch bin ein riesengrosser Schokoladen-Fan. Zu Anfang, als ich meine Ernährung umgestellt habe, war [...]

Der 5. Geburtstag meiner Kinder steht vor der Türe. Dieses Jahr wünschen sich meine Kleinen eine Oreo Torte zum Geburtstag. Sie haben [...]

Diese Woche möchte ich über Heisshunger und Stress sprechen. Jede Frau, die ich kenne, inklusive mir, hat irgendwann und irgendwie mit Heisshunger [...]

Das Thema dieser Woche ist Meal Prep. Ich selbst habe eine sehr intensive Woche hinter mir. Ich war die ganze Woche von [...]

Diese Woche geht’s ums auswärts essen. Gerne möchte ich euch Tipps geben, auf was man achten kann, wenn man auswärts in einem [...]

Ich habe daher diese Woche passend zum warmen Wetter ein super einfaches und leckeres Eis Rezept für dich. Meine Kinder und ich [...]

Diese Woche möchte ich über das Thema Kaffee sprechen. Kaffee bringt Positives wie auch Negatives mit sich. Wie vieles hat Kaffee 2 [...]

Vor knapp 5 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt. Wie vielleicht einige von euch schon wissen, begann meine Umstellung zunächst damit, dass [...]

Diese Woche möchte ich dir mein 8 Wochenprogramm vorstellen. Ich habe mein ganzes Herzblut in dieses Programm gesteckt. Dieses Programm ist, was [...]