YOGA RETREAT IM WALDHOTEL DAVOS
24. – 29. MÄRZ 2024
YOGATAGE | ME TIME IM WALDHOTEL DAVOS
Ich freue mich sehr, einen wundervollen Yoga Retreat Ende März mit dem Waldhotel Davos durchführen zu dürfen.
Wir starten mit Meditation und Atemübungen in den Tag und wecken danach unsere Lebensenergie mit einem aktivierenden und balanceausgleichendem Vinyasa Yoga Flow. Tagsüber hast du Zeit für dich, kannst entspannen, das Spa geniessen und an zwei Tagen auch an einer geführten Winterwanderung – oder Aktivität teilnehmen. Abends erwartet dich ein sanfter Yoga Flow mit Stretching und Yin Yoga Einflüssen. Genau richtig, um runterzufahren und den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen und Blockaden zu lösen.
Datum des Retreats: 24. – 29. März 2024
Weitere Informationen zum Retreat findest du unter folgendem Link:
https://www.waldhotel-davos.ch/de/specials/winterangebote/yoga/
Gerne kannst du mir jederzeit auch eine E-Mail senden, wenn du spezifische Fragen haben solltest.
ABOUT ME
Debora Accola
Hallo lieber Leser/Leserin
Mein Name ist Debora, ich bin Mitte 30ig, lebe in den Schweizer Bergen und bin Mutter von Zwillingen. Deboras Wellness ist im Herbst 2019 entstanden. Nach meiner persönlichen Reise und Beziehung mit dem Essen, welche sich über die Jahre stark verändert hat. Essen und ich waren für eine sehr lange Zeit keine Freunde. Früher war das Kalorienzählen für mich wichtig. Mir war nicht bewusst, dass es nicht darauf ankommt, wie viele Kalorien ich zu mir nehme, sondern die Art der Kalorien. Ich habe oft zu Fertigprodukten gegriffen als ich von zu Hause ausgezogen bin. Ich habe alleine gelebt und für mich alleine kochen wollte ich oftmals nicht.
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